お金・副業 看護師におすすめの副業3選｜忙しくてもできるリアルな選び方
看護師として働いていると「このまま夜勤を続けていて大丈夫かな…」と思う瞬間ってありませんか？夜勤人間関係体力的な負担責任感看護師の仕事って想像以上にハードです。しかも、その大変さに対して「給料が見合っていない」と感じる人も少なくないと思いま...
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夜勤 ヒヤッとしたその瞬間が一番危ない｜看護師の対処法とミスを防ぐ考え方
「やばい、今のヒヤッとした…」看護師をやっていると“ミスにはならなかったけど、一歩間違えれば事故だった”そんな瞬間ってありますよね。私自身もこれまで何度も何度もありました。。。患者さんへ薬を配る直前に違和感を覚えたり。点滴速度を見直した瞬間...
夜勤 夜勤やめたいと思った理由と、それでも続けている現実【看護師の本音】
夜勤明け。カーテンの隙間から朝日が入ってくる時間。制服を脱いでやっと家に帰ってきたのにふと思うことがあります。「もう無理かもしれない」夜勤をやめようかなと思ったことはこれまで何度もあります。たぶん夜勤をやっている看護師なら一度は考えたことが...
夜勤 看護師が夜勤でやらかした経験から学んだこと【メンタルの支えが大事】
看護師として働いていると「やってしまった…」と、夜勤中に落ち込む経験って誰しもあると思います。私自身もこれまでにいくつかのミスを経験してきました。CVを詰まらせてしまったこと夜勤明けの眠い時間帯に別の患者へ薬を渡してしまったこと。今振り返っ...
夜勤 看護師に向いている人・向いていない人の特徴｜実際に働いて感じたこと
看護師として働いていると「この仕事自分に向いてるのかな」と思う瞬間ってありませんか？申し送りでうまく答えられなかった日先輩に注意されて落ち込んだ日夜勤の朝5時眠気と疲労で頭が回っていないのにナースコールだけは止まらない日私自身も、働き始めた...
夜勤 看護師の夜勤あるある10選｜共感しかないリアルな話
看護師の夜勤って、独特な大変さがありますよね。日勤とはまた違う空気感があって夜勤をやっている人にしか分からない「あるある」もかなり多いと思います。特に夜中2〜5時あたり。眠気、ナースコール、急変への緊張感、申し送り前の空気…。朝になる頃には...
夜勤 夜勤で体調を崩さないために｜看護師が実践している習慣
夜勤が続くと体調を崩しやすくなりますよね。生活リズムが乱れたり、疲れが抜けにくくなったりして「なんとなくずっとしんどい…」と感じることもあると思います。私自身看護師として夜勤を続ける中で体調を崩し胃腸炎で1週間ほど入院しました。笑夜勤明け頭...
夜勤 夜勤の仮眠を深くするコツ｜短時間でもしっかり休む方法
夜勤中の仮眠、うまく取れていますか？「横になっても全然眠れない」「寝たはずなのに疲れが取れていない」そんな経験がある方も多いと思います。特に忙しい日の夜勤。やっと休憩に入れたと思ったのに、頭が興奮していて眠れない。ナースコールの音が気になっ...
夜勤 夜勤中に眠くならない方法｜看護師が実践している眠気対策5選【仮眠・カフェイン】
夜勤中の眠気って本当につらいですよね。皆さんは何時ころが一番眠いですか？？私は朝方の2時〜4時頃です。ナースステーションの空気が急に重くなる時間帯記録を見ていても頭に入ってこない。申し送りの内容を確認しているのに同じ文章を何回も読み返してい...
夜勤 看護師のストレス発散方法5選｜つらい時に実際にやって楽になったこと
看護師として働いていると、ストレスを感じる場面って本当に多いですよね。・忙しすぎる業務・気を使う人間関係・夜勤による生活リズムの乱れ・急変対応による緊張感・終わらない記録これが重なると「もう無理かも…」と思う日もあると思います。私自身、看護...